Gym

RENFORCEMENT MUSCULAIRE (abdos, fessier, taille, stretching)

 

Sollicitation de tous les muscles du corps en terminant par des étirements indispensables à l'équilibre corporel.

 

CARDIO TRAINING (Step)


Coordination et dynamisme sont de rigueur. Bon pour le cœur, bon pour le moral.
Cette activité est proposée pour tous celles et ceux qui aiment danser et transpirer.

 

L'energie est au Rendez-vous

Toutes les activités proposées par Thibaud et Corinne, nos animateurs sportifs se déroulent dans la convivialité et la simplicité.

COURS JOURS HORAIRES PROFESSEUR

Gym Douce

Mardi
 09h30 - 11h00

 Thibaud

Pilate          
Jeudi
10h00 - 11h00
 Corinne
Renforcement Musculaire
Vendredi
18h30 - 19h30
 Corinne
Stretching - Relaxation
Vendredi 09h30 - 10h30  Thibaud
Step Vendredi
19h30 - 20h30  Corinne


 
 
       
       

 

Forfait annuel (y compris vacances scolaires sauf Juillet et Août) :

cours 1h00 : 160 €+ 115€ (2è et 3è cours) + 80 € (à partir du 4è cours)

cours 1h15 : 200€ + 140€ (2è et 3è cours) + 100 € (à partir du 4è cours)

cours 1h30 : 240€ + 170€ (2è et 3è cours) + 120 € (à partir du 4è cours)