Gym

RENFORCEMENT MUSCULAIRE (abdos, fessier, taille, stretching)

Sollicitation de tous les muscles du corps en terminant par des étirements indispensables à l'équilibre corporel.

CARDIO TRAINING (Step et Rythm and Dance)

Coordination et dynamisme sont de rigueur. Bon pour le cœur, bon pour le moral.
Cette activité est proposée pour tous celles et ceux qui aiment danser et transpirer.

L'energie est au Rendez-vous

Toutes les activités proposées par Sabrina, notre animatrice sportive se déroulent dans la convivialité et la simplicité.

COURS	JOURS	HORAIRES	PROFESSEUR
Renfo Muscu	Lundi Jeudi	19h15 - 20h30 18h30 19h45	Sabrina Stéphane
Gym Douce	Mardi	09h30 - 11h00	Sabrina
Gym Douce	Vendredi	09h30 - 11h00	Sabrina ou Stéphane
Abdos - Fessiers	Mercredi	18h45 - 19h30	Stéphane
Step	Mercredi	19h30 - 20h30	Stephane
Fit'n Fight	Jeudi	19h45 - 20h45	Stéphane
Rythm n' Dance	Vendredi	19h15 -20h30	Sabrina
Street Jazz	Vendredi	20h30 - 21h45	Sabrina

Tarifs Cours Adulte par Trimestre (hors vacances scolaires) :

1 Cours 45 €/T

2 Cours 65 €/T

3 Cours 80 €/T

Forfait annuel (y compris vacances scolaires sauf Juillet et Août) :

1 cours 160 €/an

2 cours 220€/an

3 cours 260€/an